편집 2019.05.24 [02:03]
로그인 회원가입 아이디/비번 찾기
정치  경제  군사/외교  사회/NGO  탈북민  인터뷰  통일교육  오피니언  북한풍물기
 
보도자료실
보도자료를 올릴 수 있는 공간입니다. 공공기관이나 회사 등의 알림, 행사 자료를 자유롭게 올릴 수 있으며 이곳에 올린 보도자료는 100개의 언론사에 동시제공됩니다.
기립성 저혈압 원인 알아보고 개선해요
글쓴이 : 김경식 날짜 : 2018.05.21 14:34

앉았다가 일어나거나 누웠다가 일어날 때 갑자기 어지럼증을 느낀 경우가 있는 분들이 있으실겁니다. 보통 이런 경우에 빈혈을 의심하는 분들이 많은데 이는 기립성 저혈압으로 발생하는 증상일수도 있다고 해요. 오늘은 이러한 기립성 저혈압에 대해 함께 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다.

기립성저혈압은 급작스러운 체위 변화로 인해 혈압이 떨어져서 발생하는 것으로 반사신경에 문제가 있을 때 발생하게 된다고 합니다. 이는 우리 몸에 혈압을 일정하게 유지시켜주는 역할을 한다고 해요. 기립성 저혈압을 그대로 방치하시면 합병증을 유발할 수 있기 때문에 주의가 필요하다고 합니다.

기립성저혈압은 심근경색, 심근염, 대동맥 협착증, 부정맥 등의 심장 기능이 저하되는 경우에 발생할 수 있으며 빈혈이 있거나 출혈과 탈수, 화상을 입었을 때 같이 유효 혈액량이 부족할 때에도 발생할 수 있다고 합니다. 또한 혈액이 정맥 내에 정체되어 있을 때도 기립성 저혈압이 발생할 수 있으며 칼륨이 부족하거나 부신 기능에 이상이 생기는 대사성 질환, 발열, 패혈증 등으로 인해 발생하기도 합니다. 심한 운동 후, 장시간 서있거나 누워있을 때도 기립성저혈압이 발생하기 쉬우며 바로 알콜을 섭취한 경우에도 나타나는 등 원인이 아주 다양하다고 합니다.

기립성저혈압은 어지러움이 가장 대표적으로 나타나는 증상이며 갑자기 눈앞이 캄캄해지는 현상을 동반하기도 합니다. 또한 목 뒤쪽의 통증을 호소하는 경우가 있으며 기립성저혈압이 심한 경우에는 호흡곤란, 협심증, 실신 등의 증상이 나타날 수 있어 매우 위험합니다. 보통 발생 원인에 따라 증상이 다르게 나타나며 갑자기 일어설 때 일시적으로 기립성저혈압 증상을 보였다가 금방 가라앉는 것이 특징입니다. 두통을 동반하거나 목의 뻣뻣함, 무력감, 현기증, 용변이 마려운 느낌 등을 느낄 수도 있다고 해요.

기립성 저혈압을 예방하기 위해서는 규칙적인 식습관이 중요합니다. 3대 영양소와 비타민, 무기질 등을 골고루 섭취하며 음주는 혈관 확장을 일으키기 때문에 하지 않는 것이 좋다고 해요. 수면을 취할 때는 머리를 15~20도 가량 올린 상태에서 잠을 자는 것이 좋으며 아침에 일어날 때는 갑자기 일어서지 말고 몇분가량 앉아있다가 서서히 일어나는 것이 좋다고 합니다.

적당한 운동을 규칙적으로 하는 것이 기립성저혈압을 예방하는 데 도움이 된다고 합니다!

<담양소방서 장성119안전센터 소방교 엄영선>


전체 134375 현재페이지 1 / 4480
NO 제 목 글쓴이 등록일
134375 충청남도사회복지협의회, 2019 사회복지자원봉사 우수관리본부 1위 선정 영예 김정화 2019.05.23
134374 ‘평일 오후 세시의 연인’ 대본리딩 공개! 박하선x이상엽x예지원x조동혁 ‘치명적 케미’ 김정화 2019.05.23
134373 충남도, 중증장애인 자립생활 증진 방안 모색 김정화 2019.05.23
134372 ‘단, 하나의 사랑’ 신혜선 김명수 재회한다, 천사 특별임무 시작 김정화 2019.05.23
134371 ‘녹두꽃’ 전율의 황룡강 전투 촬영현장 뒷이야기 “치열했다” 김정화 2019.05.23
134370 구리시, 33개 독서 동아리가 함께하는 북 콘서트 열려 김정화 2019.05.23
134369 가수 선미, 싱그러운 바캉스룩 공개 김정화 2019.05.23
134368 배우 소유진, 서경덕 교수와 '여성독립운동가 재조명 캠페인' 펼친다 김정화 2019.05.23
134367 '보좌관' 비례대표 초선의원으로 변신한 신민아, “새로운 모습 선보이고 싶은 마음 컸다.” 김정화 2019.05.23
134366 ‘아름다운 세상’ 오만석X조여정이기에 가능했던 소름 유발 연기, 몰입도를 높인 존재감 김정화 2019.05.23
134365 충남도, ‘유증기 분출’ 한화토탈 특별점검 김정화 2019.05.23
134364 '단, 하나의 사랑' 이동건 본격 등장, 시력 찾는 신혜선 만날까? 김정화 2019.05.23
134363 ‘그녀의 사생활’ 박민영, 시선강탈 ‘아트’ 비주얼! ‘그림자까지 예술!’ 김정화 2019.05.23
134362 '마이 리틀 텔레비전 V2' 강부자, 조우종-김동완 해설가와 수원서 'K리그 해설가'로 변신! 김정화 2019.05.23
134361 ‘슈돌’ 혼자 베이비치노 내려 먹는 건후, 100만 뷰 돌파 ‘눈길’ 김정화 2019.05.23
134360 남양주, 장애인과 함께하는 행복나들이 김정화 2019.05.23
134359 광주시, ‘유아건강 척척박사’ 교사 대상 건강생활실천 교육 실시 김정화 2019.05.23
134358 광주시 송정동지역사회보장협의체, ‘가정의 달 맞이 어르신 식사대접’ 김정화 2019.05.23
134357 광주시, ‘어린이집 조리실 환경개선’ 특화사업 운영 김정화 2019.05.23
134356 의왕 레솔레파크에서 검은뻐꾸기 관찰돼 눈길 김정화 2019.05.23
134355 의왕시,‘스마트 세상에서 우리아이 키우기’부모교육 특강 김정화 2019.05.23
134354 고양시 주엽1동, 뽀송뽀송 ‘찾아가는 클린빨래방’ 운영 김정화 2019.05.23
134353 고양시 덕양구 , 2019년 쌀·밭소득보전직접지불제 심사위원회 개최 김정화 2019.05.23
134352 동두천시, 동원베네스트~에코휴먼빌2차아파트 간 도로 개통 김정화 2019.05.23
134351 동두천시 봉사단체 “동두천 사랑해”, 중앙동 소외계층 지원 위한 쌀 30포 기부 김정화 2019.05.23
134350 고양시, 깨끗함이 따뜻함으로 ‘클린하우스’ 사업 추진 김정화 2019.05.23
134349 ‘녹두꽃’ 한예리 촬영현장 비하인드 공개, 눈맞추고 미소 활짝 김정화 2019.05.23
134348 서울시, 지구·우리를 위한 문화비축기지‘모두의 시장’25일 개장 김정화 2019.05.23
134347 서울시, 여의샛강생태공원‘미세먼지 저감’2천그루 수목 시민참여 식재 김정화 2019.05.23
134346 「새로운 경기 정책공모 2019, 경기 First」 동두천시 공모전 실시 김정화 2019.05.23
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10 다음  4480 
 
주간베스트 TOP10
배너
회원약관 개인보호정책 회사소개 한국통일교육학회 기사제보 보도자료
(140-806) 서울시 용산구 갈월동 85-3 남영빌딩 201호
(주)통일신문(TEL:02-701-8347 FAX:02-701-8345)
Copyright ⓒ 2007 unityinfo.co.kr All rights reserved.