광고
편집 2020.04.02 [15:03]
로그인 회원가입 아이디/비번 찾기
정치  경제  군사/외교  사회/NGO  탈북민  인터뷰  통일교육  오피니언  북한풍물기
 
보도자료실
보도자료를 올릴 수 있는 공간입니다. 공공기관이나 회사 등의 알림, 행사 자료를 자유롭게 올릴 수 있으며 이곳에 올린 보도자료는 100개의 언론사에 동시제공됩니다.
‘해투4’ 전현무→홍현희, 건강한 습관 얻은 착한 기획 ‘실험 대성공’
글쓴이 : 김정화 날짜 : 2020.02.21 09:44

 

'해피투게더4’의 야심찬 기획 ‘아무튼, 한 달’ 첫 번째 실험이 성공적으로 마쳤다.

 

2월 20일 방송된 KBS 2TV '해피투게더4'(이하 '해투4')는 지난주에 이어 '아무튼, 한 달'의 첫 번째 특집 '건강한 바디 디자인' 2탄으로 꾸며졌다. '아무튼, 한 달'은 어떠한 목표를 위해 지속 가능한 습관 변화를 꾀하는 습관 성형 프로젝트다.

 

앞서 ‘건강한 바디 디자인’ 프로젝트에 나선 정준하, 홍현희, 전현무, 조세호는 일상생활을 관찰해 문제를 진단하고 맞춤형 솔루션을 진행했다. 어린이 식판 식사부터 1일 1 샐러드 먹기까지. 누구나 일상생활에서 실천할 수 있는 1, 2주 차 솔루션은 피실험자들의 도전 정신을 자극했다. 자신과의 싸움에 도전한 피실험자들의 습관 성형 프로젝트가 어떤 결말을 보여줄지 궁금증을 자아냈다.

 

이날 정준하, 홍현희, 전현무, 조세호는 더욱 치열해진 3, 4주 차 솔루션에 돌입했다. 최형진 교수는 지속 가능한 습관 개선을 강조하며 새로운 맞춤 솔루션을 제안했다. 불규칙적인 식습관을 갖고 있는 전현무는 규칙적인 식사 패턴을 위해 알람을 맞춰 식사를 할 것을, 야식 마니아 조세호는 취침 3시간 전 공복 유지와 아침식사를 챙겨 먹을 것을, 홍현희는 티스푼 식사와 함께 하루에 만보 걷기를, 모든 문제점을 가지고 있는 정준하는 모든 솔루션 지키기를 과제로 받았다.

 

피실험자들은 각자의 방법으로 마지막까지 최선을 다해 솔루션을 이행했다. 정준하는 아들 로하와 즐겁게 운동을 하는 시간을 가졌고, 조세호는 지중해 식단을 직접 만들어 아침 식사를 챙겼다. 홍현희는 아프리카에서도 성실히 솔루션에 임했다.

 

특히 채소를 먹기 싫어하던 전현무의 변화가 눈길을 끌었다. 전현무는 사찰음식의 대가 선재 스님에게 채식 레시피를 전수받는 등 적극적인 노력을 기울였다. 이 과정에서 전현무는 건강한 식사에 매력을 느끼며 빠져든 것은 물론, 지난 방송에서 지적받았던 빨리 먹는 습관까지 개선된 모습을 보였다.

 

이어 주어진 상황에서 최선을 다해 솔루션을 이행한 피실험자들의 최종 결과가 드디어 공개됐다. 홍현희는 체지방 3.1kg 감량했고, 전현무는 0.8kg 감량에 성공했다. 조세호는 체지방 8.7kg을 감량, 근육량은 늘고 지방량은 빠진 이상적인 변화를 보였다. 그중에서도 모두의 기대를 한 몸에 받았던 정준하는 체지방 6.2kg을 감량하는 놀라운 기록을 달성했다. 이와 함께 피실험자 모두 혈액검사 결과에서 긍정적인 수치를 변화를 보이며 박수를 받았다.

 

이렇듯 정준하, 홍현희, 전현무, 조세호는 작은 습관 개선으로 큰 변화를 이뤄냈다. 모든 도전을 마친 피실험자들은 입을 모아 “즐겁게 계속하고 싶은 솔루션”이라며 프로젝트가 끝나도 계속해서 노력할 것이라고 다짐했다. 앞으로 더욱 좋은 변화를 보일 정준하, 홍현희, 전현무, 조세호의 새로운 모습이 기대된다.

 

이와 함께 방송 말미, 유재석, 전현무, 조세호 외에 안젤리나 다닐로바, 이현이, 허정민, 조항리, 홍진경이 ‘연예인 토익 특별 시험’이라는 새로운 특집의 포문을 열었다. 한자리에 모여 모의 토익 시험에 임하는 피실험자들의 모습이 다음 방송에서 공개될 이들의 시험 결과에 대해 궁금하게 만들었다. 과연 ‘건강한 바디 디자인’ 특집을 성공적으로 마친 ‘해투4’가 ‘연예인 토익 특별 시험’에서는 어떤 풍성한 재미를 선사할지 다음 주 방송에 대한 기대가 커진다.

 

한편 KBS 2TV '해피투게더4'는 매주 목요일 밤 11시 10분 방송된다.

 

사진제공= KBS 2TV ‘해피투게더4’

전체 160242 현재페이지 5짠ion= / 5342
NO 제 목 글쓴이 등록일
160122 원주시, 공공체육시설 임시 휴관 무기한 연장 김정화 2020.04.02
160121 원주시 문막읍 새마을회, 열 번째 ‘찾아가는 마을방역’ 봉사 펼쳐 김정화 2020.04.02
160120 원주시 부론면 자율방범대, 경로당 어르신 마스크 전달 김정화 2020.04.02
160119 ‘소상공인 1000만원 긴급대출’ 본격 시행…신청은 홀짝제로 김정화 2020.04.02
160118 문 대통령 “기업 문닫는 일 없도록 할것…산업·민생 반드시 지켜” 김정화 2020.04.02
160117 원주시, 청사 내 전기차 충전소 운영 김정화 2020.04.02
160116 원주시, 문화체육관광부 생태테마관광 육성 공모사업 선정 김정화 2020.04.02
160115 원주·해남·청도·고성 등 ‘생태테마관광 사업’ 10곳 선정 김정화 2020.04.02
160114 홍 부총리 “ 중앙은행간 통화스와프 확대 적극 검토해야” 김정화 2020.04.02
160113 특별재난지역 취약계층에 혈압계 등 의료기기 지원한다 김정화 2020.04.02
160112 코로나19 ‘긴급대응반’ 45개 전 중앙부처로 확대 시행 김정화 2020.04.02
160111 원주시 흥업면 새마을부녀회, 코로나19 예방 면 마스크 제작 나눔 봉사 김정화 2020.04.02
160110 해외 가족에 마스크 보낼때 ‘묶음발송’ 허용한다 김정화 2020.04.02
160109 다양한 질환의 위험인자 ‘비만’의 관리방법은? 김정화 2020.04.02
160108 원주시, 소상공인 긴급생활안정지원금 신청하세요! 김정화 2020.04.02
160107 '메모리스트' 초능력 형사 유승호 자극한 조한철의 살인 예고 반전에 반전! 김정화 2020.04.02
160106 국민 90% 이상 ‘고강도 사회적 거리두기’ 실천했다 김정화 2020.04.02
160105 '꼰대인턴' 한지은, 볼 빵빵 ‘귀여운 먹깨비’ #투톤헤어 신입인턴 캐릭터 공개! 김정화 2020.04.02
160104 여가부, 디지털 성범죄 피해자 특별지원단 운영 김정화 2020.04.02
160103 ‘우주인 조안’ 김보라, 조안으로 변신 … 이윤정 감독과 만난다 김정화 2020.04.02
160102 ‘아주 특별한 나무 배달부’가 찾아갑니다 김정화 2020.04.02
160101 ‘우리 다시 사랑할 수 있을까2’ 김경란♥노정진, “경란이는 다 계획이 있구나!” 아슬아슬 갯벌 데이트 김정화 2020.04.02
160100 스마트 기기·데이터 요금 걱정없는 원격교육 환경 구축 총력 김정화 2020.04.02
160099 부산시, 미세먼지 줄이기… 불법사업장 뿌리 뽑는다! 김정화 2020.04.02
160098 부산시, 전기료 절감! 환경 보호!! 태양광 설치 신청하세요 김정화 2020.04.02
160097 부산시, 유망창업기업의 해외시장 진출 돕는다 김정화 2020.04.02
160096 경기도교육청, 평택교육지원청‘2국 6과 1센터’로 조직 확대 개편 김정화 2020.04.02
160095 아산시, 사랑의 면마스크 전달식 가져 김정화 2020.04.02
160094 아산시, 신재생에너지 주택지원사업 지원 김정화 2020.04.02
160093 아산시, 사회적경제 공모 한눈에 ‘한편마켓’ 운영 김정화 2020.04.02
 5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15 다음  5342 
 
주간베스트 TOP10
배너
회원약관 개인정보취급방침 회사소개 한국통일교육학회 기사제보 보도자료
(140-806) 서울시 용산구 갈월동 85-3 남영빌딩 201호
(주)통일신문(TEL:02-701-8347 FAX:02-701-8345)
Copyright ⓒ 2007 unityinfo.co.kr All rights reserved.