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폭염, 대처 방법 있다!!
글쓴이 : 이동혁 날짜 : 2017.07.17 14:29

기후변화와 함께 도시화에 따른 열섬효과로 여름철 폭염 빈도와 강도가 증가하고 있다. 이러한 폭염은 불쾌지수를 높이고 업무능률을 저하시키고 있으며 이번 여름에도 벌써 폭염으로 숨진 사람들이 나타나고 있다.

최근에는 지구온난화로 폭염으로 인한 피해사례가 증가하고 있어 이에 따라 사망사고도 지구촌 곳곳에서 빈번하게 발생하고 있는 추세라고 한다. 우리나라는 지난 5년간 5,910명의 온열환자와 58명의 사망자가 발생했고, 같은 해 일본에서는 천 4백 명이 희생됐다. 미국에서는 최근 10년간 연평균 170명이 폭염으로 인해 사망한 것으로 조사됐다고 한다.

그러나 이러한 폭염에도 대처 방법은 있다.

질병관리본부가 발표한 '폭염 건강피해 예방수칙'에 따르면 우선 충분한 양의 물을 섭취하는 것이 필수적이고, 땀을 많이 흘렸을 때는 염분과 미네랄을 보충해야 한다.

이와 함께 무더운 날씨에는 야외활동을 삼가고 가급적 실내에서 활동하며 실내온도는 적정수준인 26-28도로 유지해야 하고 또 주정차된 차에 어린이나 동물을 혼자둬서는 안되며, 응급환자가 발생하면 119에 먼저 전화한 뒤 응급처치를 취해야 한다.

그리고 가급적 운동을 자제해야 하나 운동을 할 경우엔 매 시간마다 2

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