삼지연(三池淵)은 량강도 삼지연시에 있는 호수로 1980년 1월 천연기념물 제347호로 지정되었다. 백두산 천지에서 남동쪽으로 40여 km 떨어진 곳에 위치한 세 개의 못을 말한다.

삼지연은 약 100만 년 전에는 북쪽으로 흐르는 강이었으나, 북포태산(北胞胎山)에서 뿜어 나온 화산분출물과 백두산에서 나온 부석이 곳곳에 쌓여 물길을 막아 생긴 자연호이다. 물이 흘러드는 하천도 없고 물이 다른 데로 빠져나가지도 않는 무방수호(無放水湖)이다. 호수는 눈과 빗물, 샘물에 의해서 채워진다. 백두화산대의 영향으로 밑에서 온천이 솟아나기 때문에 삼지연의 평균 수온은 23 °C로 높은 편이다.